Een caloriearm dieet is een efficiënte manier om gewicht te verliezen. In dat kader kunt u 1 of 2 gewone maaltijden per dag vervangen door een Gerlinéa maaltijd.

Zorg er daarnaast voor dat uw andere maaltijden evenwichtig zijn en caloriearme ingrediënten bevatten.

Geen of weinig inspiratie voor uw “light” maaltijden?
Stel zelf uw afslankprogramma op. Gerlinéa biedt u een selectie heerlijke afslankrecepten aan. Hier vindt u de informatiefiches van de afslankrecepten voor ontbijt, voorgerecht, hoofdgerecht en dessert!Laat de hele familie ervan meegenieten en breng variatie aan in uw maaltijden!

Smakelijk!