Maaltijdvervangers, wat zijn dat juist?
De benaming zegt het eigenlijk zelf, het zijn simpelweg producten die je volledige maaltijd vervangen. De Gerlinéa maaltijdvervangers zijn op zo'n manier samengesteld dat ze jouw lichaam voorzien van de nodige voedingsstoffen, zoals eiwitten, vitamines & mineralen. Tegelijkertijd zijn ze ook beperkt in calorieën. Deze ideale mix zorgt ervoor dat je alle essentiële voedingsstoffen binnenkrijgt, terwijl je energie-inname beperkt blijft!
Wat maakt de Gerlinéa maaltijdvervangers zo evenwichtig? Maaltijdvervangers zijn door EFSA goedgekeurd om gewichtsverlies of -behoud te bereiken.
EFSA = European Food Safety Authority
Meer nog, maaltijdvervangers zijn de enige afslankproducten waarvan de doeltreffendheid op het gewichtsverlies – en behoud erkend is door de Europese regelgeving. Belangrijk is om eerst even te bepalen welk objectief je samen met Gerlinéa wil bereiken!
*kies jouw favoriete maaltijdvervanger
De Gerlinéa producten zijn:
- Veilig
- Effectief
- Gezond
- Samengesteld volgens de vastgelegde voedingswaarden van EFSA
- Makkelijker dan het gebruikelijke "calorieën tellen"
- Handig om op een efficiënte manier gewicht te verliezen
- Ook ideaal om je gewicht te behouden na gewichtsverlies
Variatie in de voeding
Binnen een gezond voedingspatroon is het van belang om voldoende afwisseling te hebben, variatie is namelijk de sleutel tot succes. De Gerlinéa maaltijdvervangers zijn dan ook beschikbaar in verschillende smaken & vormen, denk maar aan vanille pudding, drink banaan, chocolade karamel reep, koffie milkshake, ...!
Dankzij hun individuele verpakking kan je ze bovendien makkelijk meenemen naar je werk, in de auto, tijdens een shoppingtrip met vriendinnen, ... Ideaal dus voor onderweg.
Jouw objectief
Gerlinéa biedt je een uitgebreid gamma van maaltijdvervangers, tussendoortjes en voedingssupplementen. Om te weten welke van onze producten op jouw lijf geschreven zijn, moet je natuurlijk even voor jezelf uitmaken welk objectief jij samen met Gerlinéa wil bereiken.
Wil jij graag enkele kilootjes kwijt? Of heb je jouw ideale gewicht al bereikt en wil je dat ook graag behouden? Of misschien ben jij gewoon op zoek naar een evenwichtig tussendoortje? Gerlinéa biedt jou een oplossing op maat!
Bereken je BMI
Aan de hand van de Body Mass Index (BMI), kan je makkelijk bereken of je best nog een paar kilootjes kan verliezen of dat je net wel al op jouw ideale gewicht zit.
De BMI geeft de verhouding weer tussen je gewicht en je lengte. De formule is eenvoudig! De BMI wordt berekend door jouw gewicht in kilogram te delen door jouw lengte in meter tot de tweede macht.
De uitkomst is een simpel getal, waarmee je kunt zien hoe gezond je gewicht is. En of je kilo's kwijt moet.
Typ jouw gegevens hier in:
Uw Body Mass Index: - Ondergewicht!
Je hebt ondergewicht. Voor je gezondheid is het echt beter om iets aan te komen. Misschien kan een diëtist of arts je helpen om evewichtiger te gaan eten en zo een gezond gewicht te bereiken.
Uw Body Mass Index: - Gezond gewicht!
Goed nieuws! Je hebt een gezond gewicht. Wil je lekker op gewicht blijven ? Dat kan heel makkelijk met Gerlinéa, vervang 1 maaltijd per dag door een Gerlinéa maaltijdvervanger en hou je 2 andere maaltijden licht en evenwichtig. Zou je toch nog graag een paar kilootjes verliezen ? Dan bieden de Gerlinéa maaltijdvervangers voor jou zeker een oplossing. Vervang 2 dagelijkse maaltijden door een Gerlinéa maaltijdvervanger en kies ’s avonds voor een evenwichtige maaltijd.
Uw Body Mass Index: - Overgewicht!
Je hebt overgewicht. Dat voelt niet zo goed en is ook niet gezond. Daarom is het goed om dit overtollige gewicht aan te pakken, op een gezonde en
verantwoorde manier. De maaltijdvervangers van Gerlinéa bieden hiervoor de juiste & verantwoorde afslankoplossing. Vervang dagelijks 2 maaltijden door een Gerlinéa maaltijdvervanger en geniet ’s avonds van een lichte, evenwichtige maaltijd.
Uw Body Mass Index: - Obesitas!
Jouw BMI ligt boven de 30. Dat betekent dat je ernstig overgewicht hebt. Voor je gezondheid is het belangrijk om deze overtollige kilo’s aan te
pakken. Gerlinéa kan je helpen om een een lekkere & verantwoorde manier af te slanken. Vervang daarom dagelijks 2 maaltijden door een Gerlinéa maaltijdvervanger en kies ’s avonds voor en lichte, evenwichtige maaltijd.