12 muffins - 120 kcal par muffin.
Préparez ces délicieux muffins petit-déjeuner un jour à l'avance. Il est également possible de les congeler pour toujours en avoir en stock.
Petit déjeuner
2 personnes - 380 kcal par personne.
Délicieux petit-déjeuner sain et copieux, riche en vitamines B et en fibres.
1 smoothiebowl - 312 kcal.
Délicieux smoothiebowl sain avec seulement 4 ingrédients.
Crêpes protéinées
- 9/03/21
Pour 4 petites crêpes - total 245 kcal.
Délicieuses crêpes légères et nourrisantes - avec 30 grammes de protéines !!!
