Meal in a Cup saveur Indienne
Un délicieux repas équilibré, sain et complet aux douces saveurs indiennes et plein de protéines!
- Végétarien
- Seulement 389 kcal par repas
- Riche en protéines (23 g)
- Source de fibres (16 g)
- Faible en sucre (6 g)
- Contient 23 vitamines et minéraux essentiels
- Prêt en 5 min – Ajouter l’eau bouillante et c’est prêt !
À propos du produit
Notre meal in a cup est un repas chaud sain et végétarien avec un mélange de riz, lentilles corail, carottes aux épices au curry. Les délicieuses épices vous feront transporter en Inde.
Ce repas contient pas moins de 22 g de protéines et 23 vitamines et minéraux essentiels, qui garantissent que votre corps reçoit l’énergie et les nutriments nécessaires.
Parfait pour les moments où vous n’avez pas le temps de cuisiner ou envie d’un déjeuner chaud au travail.
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Conseils d'utilisation
Micro-ondes
- Ajouter 140ml d'eau froide dans la cup.
- Bien mélanger et réchauffer au micro-ondes à puissance 600W pendant 2 minutes 30.
- Bien mélanger de nouveau et laisser reposer 5 minutes avant consommation.
Eau bouillante
- Ajouter 140ml d'eau bouillante dans la cup.
- Bien mélanger
- Laisser reposer 10 minutes avant consommation.
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Valeurs nutritionnelles
Val Nut pour 100g %AQR* pour 100g Val Nut à la portion** %AQR* à la portion** Valeur énergétique (kcal) 170 389 Valeur énergétique (kJ) 710 1629 Matières Grasses dont (g) 6.7 13 Acides gras saturés (g) 1.6 3.7 Glucides dont (g) 16 16 Sucres (g) 2.6 6 Fibres alimentaires (g) 7.1 16 Protéines (g) 10 23 Sel (g) 0.94 2.2 Vitamine A (µg) 110 253 Vitamine C (mg) 14 32 Vitamine D (µg) 0.39 0.9 Vitamine E (mg) 1.6 3.7 Vitamine H (µg) 5.5 13 Vitamine K (µg) 14 32 Vitamine B1 (mg) 0.12 0.28 Vitamine B2 (mg) 0.12 0.28 Vitamine PP(mg) 2.2 Vitamine B6 (mg) 0.11 0.25 Vitamine B5 (mg) 0.54 1.2 Vitamine B9 (µg) 40 92 Vitamine B12 (Cobalamine) (µg) 0.12 0.62 Potassium (mg) 283 651 Calcium (mg) 91.9 211 Phosphore (mg) 110 253 Magnésium (mg) 45.7 105 Fer (mg) 2.2 5.1 Zinc (mg) 1.7 3.9 Cuivre (mg) 0.16 0.37 Manganèse (mg) 0.32 0.74 Sélénium (µg) 9.7 22 Iode (µg) 63.7 AQR = Apports Quotidiens de Référence
- *Apports de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ/2000kcal).
- **Une portion équivaut à 90 g
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Ingrédients et allergènes
Riz long grain blanc précuit 32%, protéines de pois, poudre d'huile de tournesol (huile de tournesol oléique, sirop de glucose, protéines de LAIT), lentille corail précuite 11%, fibre de chicorée: inuline, protéines de BLÉ, noix de coco* rapée 4%, sucre, oignon grillé déshydraté 2,5%, flocons de carotte 2,5%, minéraux (citrate de potassium, sels potassiques de l’acide orthophosphorique, carbonate de calcium, carbonate de magnésium, pyrophosphate ferrique, sulfate de zinc, sulfate de cuivre, sulfate de manganèse, sélénite de sodium, iodure de potassium), sel marin, persil déshydraté, poivron rouge lyophilisé 0,5%, curry 0,5% (mélange de coriandre, fenugrec, curcuma, piment, poivre, sel, fenouil), curcuma 0,5%, graines de coriandre, vitamines (A, D, E, K, C, thiamine, riboflavine, niacine, acide pantothénique, B6, biotine, acide folique, B12).PEUT CONTENIR DES TRACES DE MOUTARDE ET DE CÉLERI. -
Dénomination légale
Mélange de riz, lentille corail, carotte et curry à l'indienne, à reconstituer.
