Praktisch

Moeilijkheidsgraad: gemakkelijk
Duur: 20 minuten
Kooktijd: 0 minuten
1 portie = 175 g

Ingrediënten voor 6 personen

Fruitsalade
1/2 mango
1 stervrucht
100 g aardbeien
40 g frambozen
25 g bosbessen
40 g braambessen
80 g pitaya (drakenvrucht)
120 g lychee (8 stuks)
1 kiwi
¼ cavaillon-meloen

Notensausje
3 el walnotenolie
1 el honing
2 el limoensap
100 ml sinaasappelsap

Afwerking
Amandelschilfers
Goji bessen

Bereiding
Fruitsalade
Maak al het fruit proper
Snij al het fruit in de gewenste vorm en meng alle stukken

Notensausje
Meng alle ingrediënten

Afwerking
Bak de amandelschilfers goudbruin in een pan
Besprenkel de fruitsla met het notensausje
Berstrooi het geheel met de amandelschilfers en doe er nog wat gojibessen boven op

Samenstelling per portie
118 kcal
493 kJ
1.7 g eiwitten
5.1 g vetten
waarvan 0.5 g verzadigd
16.1 g koolhydraten
3.5 g vezels

×

Wij gebruiken cookies om jouw website-ervaring te verbeteren.