Salade aux œufs
- 18/03/21
2 personnes - 373 kcal par personne
Dégustez une salade d'œufs saine maison
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Vous êtes curieux et recherchez des informations fiables sur des sujets tels que: perdre du poids, manger sainement et faire du sport? Nos experts vous donneront des conseils et des informations sur la manière d'atteindre un mode de vie sain.
De nombreux mythes circulent à propos des substituts de repas. Il convient donc de faire le point.
Vous venez de passer une journée stressante et avez envie de « comfort food » ? Faites comme moi, ne craquez pas pour un fast-food.
10 délicieuses collations
Collations fraîches de concombre avec fromage de chèvre crémeux, noix et tomates séchées.
Pois chiches grillés
- 9/03/21
1 bol - 262 kcal par portion.
Pois chiches croustillants du four avec un enrobage légèrement épicé et relevé.
Panna cotta aux fruits rouges
- 9/03/21
2 personnes - 262 kcal par portion.
Panna cotta fraîche à base de yaourt aux fruits rouges.
1 cheesecake - 271 kcal par portion.
Ce délicieux cheesecake ne contient pas de gluten ni de sucres raffinés.
Dessert chocolat et coco
- 9/03/21
Pour 16 portions - 207 kcal par portion.
Essayez ce dessert chocolat coco facile, sans utiliser de four et de farine.
Brownies sains
- 9/03/21
Pour 8 personnes - 412 kcal par portion.
Des brownies à l'avocat? Oui, super savoureux et beaucoup plus sain.
Soupe aux épinards
- 9/03/21
Pour 4-6 personnes - 212 kcal par portion.
Une savoureuse soupe bien nourrissante pour vous aider à atteindre votre dose quotidienne de légumes !
