GERLINEA Meal in a Cup Indian smaak

Meal in a Cup Indian smaak

Op voorraad

Meal in a Cup Indian smaak

Een uitgebalanceerde, gezonde en complete maaltijd met rijke Indiase smaken en boordevol eiwitten!

  • Vegetarisch
  • Slechts 389 kcal per maaltijd
  • Eiwitrijk (23 g)
  • Bron van vezels (16 g)
  • Laag in suiker (6 g)
  • Bevat 23 essentiële vitamines en mineralen
  • Snel en makkelijk te bereiden – Kokend water toevoegen en klaar
Op voorraad
Gewicht
90g
€ 4,07

Over het product

Onze Meal in Cup is een gezonde én vegetarische warme maaltijd met een mix van rijst, koraallinzen, wortelen met kerriekruiden. De heerlijke kruiden zorgen voor een rijke Indische smaak.

Deze maaltijd bevat maar liefst 22 g eiwitten en 23 essentiële vitamines en mineralen, die zorgen dat je lichaam de nodige energie en voedingstoffen binnen krijgt.

Perfect voor die momenten dat je even geen tijd hebt om te koken of zin hebt in een warme lunch op werk.

Voeg simpelweg wat kokend water toe en voor je het weet geniet je van een heerlijke voedzame maaltijd!

  • Hoe te gebruiken

    Magnetron

    1. Voeg koud water toe tot aan de streep (140 ml).
    2. Meng goed.
    3. Verwarm op 600W vermogen gedurende 2 minuten en 30 seconden.
    4. Meng opnieuw goed.
    5. Bedekken.

    Laat 5 minuten staan voor consumptie.

    Kokend water

    1. Voeg kokend water toe tot aan de streep in de beker (140 ml).
    2. Goed mengen.
    3. Bedekken.

    10 min laten staan voor consumptie.

  • Nutritionele waarden

    Voedingswaarde voor 100 g%RI* voor 100gVoedingswaarde per portie **%RI* per portie**
    Energetische waarde (kcal)170389
    Energetische waarde (kJ)7101629
    Vet waarvan (g)6.713
    Verzadigde vetzuren (g)1.63.7
    Koolhydraten waarvan (g)1616
    Suikers (g)2.66
    Voedingsvezels (g)7.116
    Eiwitten (g)1023
    Zout (g)0.942.2
    Vitamine A (µg)110253
    Vitamine C (mg)1432
    Vitamine D (µg)0.390.9
    Vitamine E (mg)1.63.7
    Vitamine H (µg)5.513
    Vitamine K (µg)1432
    Vitamine B1 (mg)0.120.28
    Vitamine B2 (mg)0.120.28
    Vitamine PP (mg)2.2
    Vitamine B6 (mg)0.110.25
    Vitamine B5 (mg)0.541.2
    Vitamine B9 (µg)4092
    Vitamine B12 (cobalamine) (µg)0.120.62
    Kalium (mg)283651
    Calcium (mg)91.9211
    Fosfor (mg)110253
    Magnesium (mg)45.7105
    IJzer (mg)2.25.1
    Zink (mg)1.73.9
    Koper (mg)0.160.37
    Mangaan (mg)0.320.74
    Selenium (µg)9.722
    Jodium (µg)63.7

    RI = Referentie-Inname

    • *Dagelijkse referentie-inname voor volwassenen (8400 kJ / 2000 kcal)
    • **Een portie staat gelijk aan 90 g
  • Ingrediënten en allergenen

    Voorgekookte langkorrelige witte rijst 32%, erwten-eiwitten, poeder van zonnebloemolie (oliezuurhoudende zonnebloemolie, glucosestroop, MELKeiwitten), voorgekookte koraallinzen 11%, cichoreivezel: inuline, TARWE-eiwitten, geraspte kokosnoot* 4%, suiker, gedehydrateerde geroosterde ui 2,5%, wortelvlokken 2,5%, mineralen (kaliumcitraat, kaliumzouten van orthofosforzuur, calciumcarbonaat, magnesiumcarbonaat, ijzerpyrofosfaat, zinksulfaat, kopersulfaat, mangaansulfaat, natriumseleniet, kaliumjodide), zeezout, gedehydrateerde peterselie, gevriesdroogde rode paprika 0,5%, curry 0,5% (mengeling van koriander, fenegriek, kurkuma, chili peper, zout, venkel), kurkuma 0,5%, korianderzaadjes, vitaminen (A, D, E, K, C, thiamine, riboflavine, niacine, panthotheenzuur, B6, biotine, foliumzuur, B12), *Ingrediënten van biologische landbouw.
    KAN SPOREN VAN MOSTERD EN SELDERIJ BEVATTEN.

Secure payment